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减肥可以吃泡菜萝卜吗
提问时间:2024-03-16 18:04
|
1人回复
减肥可以吃泡菜萝卜吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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减肥不建议吃泡菜萝卜泡菜,萝卜里面含有的盐分比较多,有可能会导致身体里面的盐分过量,这样对于身体的新陈代谢会起到一个不利的作用,也可能会导致身体出现水肿的现象。而且腌制的萝卜里面的营养成分也是不够,长时间吃腌制性的东西,很容易对身体也会造成营养不良的现象。对于在减肥期间应该多选择蔬菜和水果为主,适当的再增加运动进行锻炼。
回答于2024-03-16 18:16
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