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喝酒喝多了能吃苹果吗
提问时间:2024-03-16 17:24
|
1人回复
喝酒喝多了能吃苹果吗
医生回答专区
赵家医
主任医师
安康市中心医院
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喝酒喝多了是可以吃苹果的。苹果里面含的碳水化合物比较丰富,还含有果糖、果胶以及丰富的维生素和胡萝卜素,也含有膳食纤维以及钙、铁等矿物质。喝酒喝多了,适当吃些苹果能够帮助分解酒精,降低酒精对肠道的刺激,还可以起到一定的解酒作用,也有助于人体血糖的恢复。不过建议不要吃得太多,因为吃多了不容易消化,会使得苹果残留在胃中,从而失去效用。
回答于2024-03-16 18:18
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