哺乳期吃燕窝会下奶吗

提问时间：2024-03-18 10:34 | 1人回复

哺乳期吃燕窝会下奶吗

医生回答专区

张春香

张春香副主任医师

海南三亚解放军425医院

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哺乳期可吃燕窝。建议哺乳期期要注意营养的均衡，多吃青菜以及水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可多喝汤水类，如鱼汤、鸡汤等，有助于乳汁的分泌，给小孩提供充足的奶水。饮食均衡营养。避免生冷辛辣食物的摄入。注意劳逸结合。建立合理的饮食习惯和结构。尤其要注意爬山爬楼梯。

回答于2024-03-18 10:51

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