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只有早晨血压高怎么办
提问时间:2024-03-22 17:45
|
1人回复
只有早晨血压高怎么办
医生回答专区
张明利
主任医师
河南省中医药研究院
立即预约
只有早晨血压高,也要看具体情况才能选择最合理的处理方案。如果早晨起来后,血压并没有达到160/90mmHg,可以先不用药物治疗。在起床之前应该采取以下几方面的措施,醒来后不要立即活动,应该再在床上躺半分钟左右,然后慢慢起身后在床上坐半分钟,然后再坐在床沿上等半分钟,然后再进行其他活动。这样可以防止血压的明显波动。平时注意低盐、低脂饮食,适当多运动锻炼,控制好体重,睡前最好不要熬夜,这些措施都有利于血压的控制。如果早晨起来后血压达到甚至超过了160/90mmHg,最好选择合适的药物控制血压。
回答于2024-03-22 18:17
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