踝关节扭伤要如何做好康复工作？

提问时间：2024-03-23 13:16 | 1人回复

踝关节扭伤要如何做好康复工作？

医生回答专区

刘磊副主任医师

河南中医学院一附院

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对于踝关节再次发生了损失情况的患者而言，在平时的生存中，理应要留意增强踝关节韧带周围肌肉力量的特训，有条件的话，理应要每天坚持锻练，以更好增强其踝关节韧带的，增强韧带的稳定性，以增加踝关节再次发生拉伤的概率，配合机体疾病的更好彻底恢复。

回答于2024-03-23 13:56

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及时到医院找医生面诊一下，医生结合查体初步的分析，同时完善局部X线检查，判断有无骨折或者是脱位，根据检查结果再做相应的处理。有骨折的情况下静养休息的时间至少是两三个月以上，避免局部过早用力、负重，不然可能导致骨折移位，影响恢复。脚关节扭伤而且出现了肿胀，要注意可能是局部软组织损伤肿胀，也不除外骨折或者是脱位等情况。

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