小朋友中暑后呕吐怎么办

在三伏盛夏小朋友是最容易出现中暑呕吐的，尤其是外出游玩时。当出现中暑呕吐的症状时，作为家长首先要把他们抱到阴凉通风处，并脱下上衣以便身上尽快散去热度和汗液。其次是给宝宝适量喝些藿香正气水或十滴水来缓解呕吐，也可以通过按压合谷穴或内关穴来止吐。

在三伏盛夏人是最容易中暑的，虽然现在每家每户都有空调可以起到避暑的作用，但是在室外中暑的现象仍然经常见到，尤其是家中的小朋友不懂得和家长诉求，在中暑后就会出现呕吐的现象。那么当出现这种症状时，作为家长应该怎么办呢?下面就让我们一起来学习一下。

当家中的宝宝中暑呕吐时，首先应立即将他们抱到通风且阴凉干燥的地方，如走廊里、树荫下、有空调或风扇的室内。让宝宝仰卧，脱去上衣或解开上衣的衣扣，同时打开风扇或空调，以便尽快散去身上的热度和汗液，但是一定要注意风不要朝宝宝的身上吹。

其次给宝宝适量喝些藿香正气水或十滴水来缓解呕吐的症状，因藿香正气水和十滴水都属于中成药剂，具有消暑解热、治疗头痛头晕、恶心呕吐、腹胀腹泻等功效，所以在给宝宝服用时一定要遵医嘱，切勿服用过量，以免引起副作用的发生。

再者可以通过按压合谷穴或内关穴来止吐。合谷穴在我们手背第一、二掌骨间。在按压时将拇指指端置于此穴处，向下按压并揉动4分钟左右，两手交替进行两次就会有明显的止吐效果。内关穴位于手腕上两筋之间，用我们的拇指指尖掐住另一只手腕上的内关穴约1分钟左右，再换手腕进行按压，也会起到止吐的作用。

当宝宝呕吐停止后，可以适当给他们喝些放有食用盐的温开水或绿豆水，来补充身体中的血容量。在饮食上以清淡为主，不要吃过于生冷和不新鲜瓜果蔬菜。另外为了预防宝宝再次中暑，家长们外出游玩时一定要带好防暑用品及防暑工具，不要长时间在烈日底下逗留，并督促他们常喝水，在中午最热时可以和宝宝一起小睡一会，不仅可以避开高温还能及时补充体力。