失眠最新回答
尹慧
主任医师
回答了该问题
对于植物神经功能紊乱所造成的失眠，可以应用维生素B1。如果是其他原因引起的失眠，就没有效果了。平时要养成定时睡眠的良好习惯，要有规律的作息，不要熬夜，在十点半之前上床睡觉，每天保证7到8小时的睡眠时间，睡前可以泡个热水脚，喝杯温热的牛奶，对于睡眠质量的提高都有好处。
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朱振国
副主任医师
回答了该问题
平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
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于秀梅
副主任医师
回答了该问题
患者所说的神经衰弱的情况，如果是由于检查生活紧张，压力比较大等原因引发的话，多考虑拥有神经性神经衰弱的表现出。这种情况您可以决定这种营养神经的药物，互相配合一些镇静安神的药物来调养。注意仔细观察用药后的效果规律，作息始终保持情绪稳定，必要的时候可以去医院的神经内科复查。
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朱欣佚
副主任医师
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对于这种状况来说，应该是有一些气血不足，气血两虚，心胆气虚，在此时可能会引发失眠多梦注意力不集中，焦虑紧张等等我们可以互相配合口服一些药物治疗。在治疗期间患者需要做的饮食有节，规律作息积极参加体育锻炼，调节身心健康，保持自身卫生，避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。
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李峰
副主任医师
回答了该问题
引起失眠的原因比较多，比如精神或者生活压力过大，神经衰弱等等，如果症状比较轻，建议平时加强体育锻炼，均衡营养，睡前不要喝浓茶和咖啡，观察看一下，如果症状得不到缓解，要及时到医院神经内科就诊，查找原因明确诊断，积极治疗。
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杜永杰
副主任医师
回答了该问题
常见的可以用来诊断失眠症的主要症状有如下几个方面。第一有睡眠过程的障碍，比如存在有比较明显的入睡困难，睡眠质量下降，睡眠持续时间的减少。第二。有日间认知功能方面的障碍，比方说记忆力受损，注意功能下降，困倦嗜睡等。其中入睡困难，需要入睡时间超过30分钟。睡眠时间的减少是指总睡眠时间少于6小时。
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王青
主任医师
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对于眼中失眠的患者来说，需要口服具有安眠作用的药物来缓解症状。这一类人群要注意情绪的调节，避免过大的精神压力，避免思虑过度，在睡前半小时内不要看手机看电视，以免神经过度兴奋，不容易入睡。可以选择在睡前喝一杯牛奶，用热水泡一泡脚。
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李峰
副主任医师
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对于严重的神经衰弱的患者，建议良好的作息习惯。在晚上睡午觉前防止食用浓茶、咖啡等刺激性食物，尽量放松自己，可以借助于音乐、香薰、热水澡等方式帮助自己放松。白天要适量的增强许多活动，如果情况仍然没稳定，就要去医院看心理医生了，在医生的指导下辅助使用许多药物助眠。
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于秀梅
副主任医师
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建议您服克克常规药物片安神补脑液，平时养成良好的睡眠习惯，睡前精良必要想事情，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，其实得了普通外科疾病并不可怕，患者要相信自己是可以战胜病魔的，只要在早期发现的时候及时治疗，改善病情及康复的几率都非常大。
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王燕
主任医师
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心慌、气短、严重失眠，可能为植物神经紊乱所导致。如果患者在工作与生活当中精神过度紧张、心理压力较大，家庭与工作当中不顺心的事情较多，会引起植物神经功能紊乱，就会使患者出现心慌气短、失眠、头晕等症状。心慌、气短、严重失眠，还应当考虑是否存在心脏病，或者是脑血管疾病，应当去医院进行详细的身体检查，比如CT、心电图、心脏检查等。如果为心脏病或脑血管疾病所引起，应进行针对性治疗。如果是植物神经功能紊乱所导致，主要是进行心理治疗，还需配合进行药物治疗。
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王俊宏
主任医师
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对于严重失眠的病人呢，调理呢，一般可以通过以下几种方法，首先多数失眠是因为生活压力大或工作压力大，或者是精神压力过大，等等引起来的，这种情况呢，一定要去除病因，要把压力释放，同时呢嗯进行心理疏导，第二种情况呢，如果说睡眠比较差的情况，建议呢，用一些促进睡眠的药物，比如百乐眠胶囊或甜梦胶囊等等。
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王俊宏
主任医师
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心跳过速一般不会引起失眠，心跳过速常见的症状会出现胸闷和乏力，有些人还会伴有心悸症状，病情加重后可能会引起头晕和呼吸困难，甚至还有可能会引起晕厥，因此不会引起失眠。失眠可能是精神压力比较大引起的，还有可能是经常熬夜造成的，有可能会导致出现睡眠障碍，严重时可以在医生的指导下服用安神的药物治疗。平常在晚上睡觉之前尽量不要做一些与睡眠无关的事情。
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杜永杰
副主任医师
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患者的症状是晚上睡不着觉，坐立不安，感觉不舒服，患者是因为内心有压力，建议带患者去医院的神经内科检查一下，有时间要多进去散散心，如果可以通过自己的意志来稳定情绪，最好不要排斥药物治疗。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
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尹慧
主任医师
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心肌劳损的确会引起失眠。心肌劳损本质上是心脏超负荷工作造成的心肌损伤。患者患有心肌劳损，症状有胸闷、乏力、头晕等，并且心肌缺血会影响患者休息，所以心肌劳损会引发失眠。患者应该听进行药物或者手术治疗，尽早摆脱痛苦。同时，患者要保持规律的作息，早睡早起，按时吃饭，心情愉悦，适当运动，这样也可以缓解疼痛。
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尹慧
主任医师
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工作压力大容易导致失眠。失眠包括入睡困难、睡眠维持时间短、早醒等方面，主要跟精神、心理因素有关。如工作压力大、过度劳累、情绪激动等因素，皆可以导致失眠的症状。其治疗首先需要排除这些诱导因素。如果症状轻可服用安神补脑液、枣仁安神颗粒、百乐眠、甜梦胶囊等中成药，进行调理，改善睡眠。如果严重失眠，可以服用镇静催眠类的药物，比如地西泮片、阿普唑仑、右佐匹克隆等，但是这类药物具有容易成瘾性，不宜长期服用。
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