吃维生素几对皮肤好？

提问时间：2024-03-19 12:56 | 1人回复

吃维生素几对皮肤好？

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武恩翠

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

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出现皮肤暗淡，没有光泽，可能跟缺乏维生素缺乏水分有关，皮肤干燥，缺水，会容易导致毛孔变粗大的，可以补充维生素B族，如B6的，还可以多吃蔬菜及水果，多喝水，平时要多运动，不要经常晒太阳，不要熬夜，不要紧张，睡眠也要充足的。

回答于2024-03-19 13:48

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