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高血脂饮食要注意什么?
提问时间:2024-03-24 06:05
|
1人回复
高血脂饮食要注意什么?
医生回答专区
竺平
副主任医师
江苏省中医院
立即预约
对于血脂升高的病人,一定要进行生活方式上的干预了,首先对于血脂升高的病人,我们进食的时候,一定要控制油脂的摄入,包括比如说油炸的东西,煎炒烹炸就是我们通常所说的做菜的方式,尽量不选用这种炒,或者是炸的这种方式,而是选用我们常说的叫水煮,就是汆或者是炖,这种相对来说比较好一点,而且对于动物的内脏,这些高含指的东西,是不建议进食的,而且对于大城市的人群来说的话,我们好多的人目前来说,相对您的活动量也是比较低的,而且建议多增加运动来减轻血脂的堆积。
回答于2024-03-24 06:54
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