脂肪肝在饮食上需要注意什么?

提问时间：2024-04-03 14:01 | 1人回复

脂肪肝在饮食上需要注意什么?

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朱欣佚

朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院

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对于有脂肪肝的人，此类病人在饮食上不要吃油脂太重的食物，较甜的食物尽量少吃，动物的内脏也不能够吃，烤肉，腌渍，油炸类的食物尽量不要吃，同时患者要多活动，多饮水，如果较胖的人要尽量节食，一般在规律饮食和加强锻炼后，脂肪肝这个可以自行消失。患者一定要注意减肥，不能吃一些油腻油炸食品。

回答于2024-04-03 14:42

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目前对脂肪肝的治疗仍以去除病因为主，但调整饮食也非常重要，各种食物所含的营养成分不完全相同，保持每日食物的多样性，并且以碳水化合物为主，多吃谷类和蔬菜水果，可适当的进食动物蛋白，注意避免脂肪多的食物，同时要注意适当的锻炼身体。患者应及时到正规医院的肝病科就诊。

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