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产后肥胖产后体重有点重瘦不下来咋办?
提问时间:2024-04-04 08:13
|
1人回复
产后肥胖产后体重有点重瘦不下来咋办?
医生回答专区
杜永杰
副主任医师
临汾市人民医院
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对这个肥胖的问题,您要留意饮食,适当的压制几下饮食,相对饮食清淡一点儿,尽量少吃许多含有高脂肪肥腻的食物以及甜食,饮食要有规律性,晚餐尽量避免吃肉食,相对来说多吃许多蔬菜水果,除了就是每天忍耐一定程度的锻练,这样忍耐下来考量慢慢就会有所降下来的。
回答于2024-04-04 09:00
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