运动减肥越来越重怎么办
1人回答
提问时间：2024-04-04 12:09
1人回答
提问时间：2024-04-04 12:09
林丽丽 副主任医师
回答时间：2024-04-04 13:00
在运动减肥的过程当中越来越重的这个情况，只是个过程用不着太过的忧心，因为在实施了体育锻炼之后，随着身体素质的增强，可能会在饮食方面也会食欲增强，或者是吸收功能都获得了稳定，可能会前期的时候会有这种情况，但是忍耐锻炼身体，在日常的饮食当中，要办到少吃多餐，细嚼慢咽，一定能够有比较好的身体。