锁骨骨折怎么锻炼
1人回答
提问时间：2024-03-09 14:32
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提问时间：2024-03-09 14:32
王青 主任医师
回答时间：2024-04-10 15:16
锁骨骨折以后经过治疗，早期可以主动收缩上臂和前臂的肌肉，比如肱二头肌以及三角肌，以及前臂的深屈肌肌肉的屈伸锻炼，避个长时间制动以后出现肌肉萎缩。在疼痛减轻以后，如果固定牢固的话，可以肩关节内收、外展，以及前臂的旋转活动，避免肩关节制动以后出现肩关节僵硬，但是尽量避免肩关节的负重，以免出现骨折不愈合，或者是延迟愈合的问题。